こんなお悩みはありませんか？ ① 肩こりや腰痛 肩こりや腰痛は身体全体のバランスに依存していると考えられています。骨盤は身体の中心にあるため、背中や筋肉の位置を支える土台です。そのため、歪みが出ることで痛みを伴うようにな … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症（がくかんせつしょう）とは、あごが痛くなり口を開けることができなくなったり、あごを動かすと変な音がしたりするなどの症状が出る病気の総称です。 原因にはさまざまなものがあり、歯の … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 目の疲れ 目が重たく感じる日が増えたり、目の乾燥やかゆみなどの症状が現れることが考えられます。 頭痛 目の疲れが大きな要因として考えられ、周辺の筋肉の硬さによる血管の圧迫から引き起こされるも … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 運動不足 筋肉の本来の柔軟性が失われる為、普段から運動を続けている人より負担がかかりやすい状態になりやすいです。 筋肉が硬い 筋肉が硬くなる原因としてよく挙げられるのは、冷えからから血行不良 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 頭の片側または両側に痛みがある →日常的なストレスから解放された週末などに頻発します。 体を傾けた時に頭の痛みが増す →脳血管の入り口は主に頸動脈という血管であるため、首の筋肉の硬さがあると … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 疲れやすい 扁平足など足のアーチが崩れると、足の裏への負担が増加し、足が疲れやすくなります。 扁平足 扁平足とは、足のアーチが崩れ、足の裏が平らになっている状態のことを言います。足の裏の筋力 … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の腰痛は、出産後に表れる様々な身体的トラブルの一つとして知られています。体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同様に現れるものですが、出産に伴う体の変化や育児による物理的な負荷から、 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 頭痛 →背中が丸まってくる猫背の姿勢になると背中への負担が集中する他、首が前に出るいわゆるストレートネックの状態が完成するため筋肉の緊張が強くなり頭痛を起こします。 内包肩 →猫背から引き起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →