ストレートネック｜ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデン茂原整骨院 ブログ

•  ストレートネック

  ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックとは、本来湾曲している頚椎がまっすぐな状態を指します。スマホ首とも呼ばれ、スマホやパソコン作業によって首が前に出る姿勢を長時間続けることが大きな原因とされ … 続きを読む →

  [ 2025年5月13日 ]

•  オスグッド

  こんなお悩みはありませんか？ 膝のお皿の下に痛みや熱感がある 膝を動かすと痛みが強くなる 膝の腫れが気になる 膝の曲げ伸ばしがしづらい 片方の膝だけに痛みがある オスグッドについて知っておくべきこと オスグッドは、成長期 … 続きを読む →

  [ 2025年5月1日 ]

•  ばね指

  ばね指について ばね指とは？ ばね指とは、指に発生する腱鞘炎の一種であり、親指に最も多く見られ、次いで中指、薬指、小指、人差し指にも起こることがあります。ばね指になると、指の付け根に痛みや腫れなどの炎症症状が現れます。ば … 続きを読む →

  [ 2025年4月14日 ]

•  骨盤の歪み

  こんなお悩みはありませんか？ ① 肩こりや腰痛 肩こりや腰痛は身体全体のバランスに依存していると考えられています。骨盤は身体の中心にあるため、背中や筋肉の位置を支える土台です。そのため、歪みが出ることで痛みを伴うようにな … 続きを読む →

  [ 2025年3月24日 ]

•  顎関節症

  顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症（がくかんせつしょう）とは、あごが痛くなり口を開けることができなくなったり、あごを動かすと変な音がしたりするなどの症状が出る病気の総称です。 原因にはさまざまなものがあり、歯の … 続きを読む →

  [ 2025年2月5日 ]

•  眼精疲労

  こんなお悩みはありませんか？ 目の疲れ 目が重たく感じる日が増えたり、目の乾燥やかゆみなどの症状が現れることが考えられます。 頭痛 目の疲れが大きな要因として考えられ、周辺の筋肉の硬さによる血管の圧迫から引き起こされるも … 続きを読む →

  [ 2025年1月7日 ]

•  肉離れ

  こんなお悩みはありませんか？ 運動不足 筋肉の本来の柔軟性が失われる為、普段から運動を続けている人より負担がかかりやすい状態になりやすいです。 筋肉が硬い 筋肉が硬くなる原因としてよく挙げられるのは、冷えからから血行不良 … 続きを読む →

  [ 2024年12月9日 ]

•  片頭痛

  こんなお悩みはありませんか？ 頭の片側または両側に痛みがある →日常的なストレスから解放された週末などに頻発します。 体を傾けた時に頭の痛みが増す →脳血管の入り口は主に頸動脈という血管であるため、首の筋肉の硬さがあると … 続きを読む →

  [ 2024年11月12日 ]

•  外反母趾

  こんなお悩みはありませんか？ 疲れやすい 扁平足など足のアーチが崩れると、足の裏への負担が増加し、足が疲れやすくなります。 扁平足 扁平足とは、足のアーチが崩れ、足の裏が平らになっている状態のことを言います。足の裏の筋力 … 続きを読む →

  [ 2024年10月15日 ]

•  産後腰痛

  産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の腰痛は、出産後に表れる様々な身体的トラブルの一つとして知られています。体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同様に現れるものですが、出産に伴う体の変化や育児による物理的な負荷から、 … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]

•  背中の痛み

  こんなお悩みはありませんか？ 頭痛 →背中が丸まってくる猫背の姿勢になると背中への負担が集中する他、首が前に出るいわゆるストレートネックの状態が完成するため筋肉の緊張が強くなり頭痛を起こします。 内包肩 →猫背から引き起 … 続きを読む →

  [ 2024年7月19日 ]

•  めまい

  めまいについて めまいとは？ めまいとは、目がぐるぐる回る、頭がふわふわする、頭が重い、体がふらつく…、などたくさんの症状を起こす病気です。 めまいの多くは鼓膜の奥にある「内耳」という部分に異常が生じることで起こります。 … 続きを読む →

  [ 2024年5月31日 ]

•  脊柱管狭窄症

  脊柱管狭窄症について 脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症はその名の通り、背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。主に中高年男性に見られ、脊柱管の内面が前からの椎間板や椎体後縁骨棘の突出、後ろからの黄 … 続きを読む →

  [ 2024年5月7日 ]

•  首の痛み・首コリ

  首筋が凝る原因は何ですか？ →首や背中が緊張し、負荷がかかるような姿勢で長時間過ごしていると、コリが生じやすくなります。 首の後ろがゴリゴリするのはなぜですか？ →結論から申し上げますと、首や肩に生じるゴリゴリの正体は、 … 続きを読む →

  [ 2023年11月16日 ]

•  血流改善

  血流が良い人の特徴は？ →血液は体の各組織に糖や酸素を運んだり、乳酸を押し流したりします。ですから血流の良い人は疲れにくく、疲れが出ても早い時間で回復するのです。 反対に血流が悪い人は疲れやすく疲れが取りにくい人と言える … 続きを読む →

  [ 2023年10月5日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]

•  帯状疱疹後

  帯状疱疹のこんなお悩みありませんか? 神経痛のような痛みがある →帯状疱疹の症状には個人差がありますが、かゆみを感じる方やしびれ、チクチクとした痛みなど様々な痛みが出ます。 皮膚が赤くなる →皮膚の色が変色し、赤みを帯び … 続きを読む →

  [ 2023年8月28日 ]

•  変形性膝関節症

  【変形性膝関節症の軽減方法は？】 軽度の症状の場合、痛み止めの内服薬や外用薬を使用したり、ヒアルロン酸の注射を膝関節内に行うことがあります。 大腿四頭筋の強化トレーニングや関節可動域改善のための運動療法を行ったり、物理療 … 続きを読む →

  [ 2023年6月23日 ]

•  五月病

  ゴールデンウィークを過ぎるとよく耳にする五月病ですが、どのような症状がでるかご存知でしょうか？五月病とはなんなのかというと、適応障害、うつ病、パーソナリティー障害、発達障害、パニック障害、不眠症などに分類されます。以前は … 続きを読む →

  [ 2022年9月7日 ]

•  子供整体

  アトピー性皮膚炎 左右で目の大きさが違う 良く転ぶ 一歳三ヶ月を過ぎたのに歩かない いつから子どもの整体をしたほうがいいの?とお悩みの方がいらっしゃると思います。 整体を受ける年齢は早ければ早いほど良いです。 身体に蓄積 … 続きを読む →

  [ 2022年8月31日 ]

•  ゴルフ肘

  ゴルフ肘になってしまうとどのような症状が出てくるかと言うとゴルフ肘の正式名称は内側上顆炎と言って肘の内側にあるでっぱっている骨の辺りが痛くなってしまったり、ゴルフでスイングをした時に肘の内側が痛くなってしまう、腕を曲げた … 続きを読む →

  [ 2022年8月17日 ]

•  足関節捻挫

  足関節捻挫を起こしてしまったらどのような症状が出るのかと言うと1番多くの場合は痛みが出てきます。それに伴い腫れてしまったり、熱感(触ると温かく感じる)事が起きてきます。腫れてくることによって炎症が起きて体内で痛みを感じさ … 続きを読む →

  [ 2022年7月11日 ]

•  冷え性

  冬になったり寒さが増してくると手の先や足の先が冷える お風呂に入ったのにも関わらず手足がすぐに冷えてしまう 厚木をしているのにも関わらず身体が冷えてしまう 上半身は温かいのに下半身が冷たい 冬や寒い時期になるとある程度手 … 続きを読む →

  [ 2022年1月23日 ]

•  手根管症候群

  手根管症候群は親指・人差し指・中指や手のひら側に神経麻痺が起こる為、悩みとして挙げられることに、 手指の神経麻痺で筋力が低下してペットボトルの蓋を開けられなくなる。 手指の神経麻痺が起こることで衣類のボタンを掛けるのに時 … 続きを読む →

  [ 2021年7月14日 ]

•  産後骨盤矯正

  産後骨盤矯正で改善できる症状として 出産に伴い広がった骨盤が原因で着れくなった衣類を再び着れるようになること 骨盤が開いたことによって起きた内蔵が下がったことによる症状(代謝の減少や便秘、冷え性など)に対してアプローチで … 続きを読む →

  [ 2021年7月4日 ]

•  足底腱膜炎

  足底筋膜炎の症状として起こるのは 　朝の起床時に足裏の前方内側部に痛みが出ます。この症状は日常生活での長時間の座位姿勢の際から立ち上がった際に同様の部位に痛みが出現し、夕方になるにつれて痛みが減少していきます。 　運動後 … 続きを読む →

  [ 2021年5月18日 ]

•  胸郭出口症候群

  洗濯物を干すときや通勤時のつり革に捕まる動作で肩を挙げ続けることで頚・肩・腕・背中に痛みがでる ボールをを投げた時やボールを投げ終わった際に頚・肩・腕・背中や手先にかけての痺れが出る 通勤事につり革を掴んだり、洗濯物を干 … 続きを読む →

  [ 2021年4月14日 ]

•  四十肩・五十肩

  上にある荷物を取ろうにも肩が上がらないなど、いつの日にか急に肩が動かし辛くなったことはありませんか？他にも肩が強張った感じでしっかり力を入れることができなかったり、腕を自由に上げ下げ動かすことができない方、寝返りを打つと … 続きを読む →

  [ 2021年2月19日 ]

•  股関節痛

  股関節に痛みが出ると、股関節の動作を抑えようとします。股関節の屈曲・外転・外旋といった動作を無意識に止めようとするため、日常生活において前傾姿勢を取ることをしないようにと足の爪切りや靴下を履いたりすることが困難になります … 続きを読む →

  [ 2021年1月27日 ]

•  腱鞘炎

  皆さんは腱鞘炎についてご存知ですか？ 腱鞘炎と聞くと 親指が痛い 手首が痛む 薬指や中指が曲がって伸びない（バネ指） 物を持つと肘が痛い 病院でテニス肘と言われた このようなものが多くあげられます。実は腱鞘炎と言っても、 … 続きを読む →

  [ 2020年10月26日 ]

•  不眠症

  皆さんは不眠症でお悩みではありませんか？不眠症にはいくつか種類があるのはご存知でしょうか？ 入眠困難 多くの方が不眠症＝眠れないだと思っていると思います。これは寝るまでに30分〜1時間以上かかる人の事を表します。不眠症の … 続きを読む →

  [ 2020年10月6日 ]

•  肘の痛み

  ドアノブを捻った際に肘部に疼痛がでる。 重い荷物を持ち運ぶ際に肘部に疼痛がでる。 料理や掃除時の雑巾を絞るなどの家事動作時に肘に疼痛がでる。 野球の投球動作時やテニスやゴルフなどのスイング時などのスポーツ時に肘部に疼痛が … 続きを読む →

  [ 2020年9月28日 ]

•  スポーツ障害

  寒くなってきましたね。 この時期に気をつけないといけないのが、スポーツでの怪我（スポーツ障害）です。 スポーツ障害とは、何か？ 野球で言えば、野球肘や投球肩など、投球動作によって痛みが出てしまう障害です。サッカーで多いの … 続きを読む →

  [ 2020年9月13日 ]

•  自律神経

  手足が冷える 寝つきが悪い 足がむくむ 便秘 顔がほてる 元々むくみやすいからや冷え性だからと諦めていませんか？ 実はこの症状が自立神経が乱れ始めている身体からの最初のサインなんです。 このサインに気付けずに放置してしま … 続きを読む →

  [ 2020年8月28日 ]

•  手足のしびれ

  　 手の痺れの種類 ・手のひらが痺れる ・親指、人差し指、中指が痺れる ・薬指と小指が痺れる ・肩から腕の外側にかけて痺れる ・前腕が痺れる 足の痺れ ・大腿部前面が痺れる ・大腿部後面が痺れる ・ふくらはぎが痺れる ・ … 続きを読む →

  [ 2020年7月20日 ]

•  膝の痛み

  皆様は膝の症状でお悩みのことはありますか？ 　階段の上り下りの時に膝の下が痛い 　正座ができない 　片足で立つと膝に来てしまう 　もう何年も走っていない 　病院で変形性膝関節症と言われた 　産後子育てしていたら立ち上がる … 続きを読む →

  [ 2020年6月15日 ]

•  花粉症

  当院の治療では初めに患者様の症状のヒアリングをおこない、患者様1人1人に合ったオーダーメイド治療をご提案し「花粉症」になってしまう体質そのものの改善を目指します。

  [ 2015年3月20日 ]

•  頭痛

  当院の頭痛治療は、緊張性頭痛、片頭痛など頭痛の種類から頭痛の根本的な原因から突き止め最適な施術を行っております。

  [ 2014年4月26日 ]

•  坐骨神経痛

  当院の坐骨神経痛の治療は、整体・マッサージ・電気治療など、お客様に適したオーダーメイド治療をご提案いたします。

  [ 2014年4月26日 ]

•  O脚矯正

  当院のO脚矯正・調整は、国家資格者による整体。足のゆがみを治す事で様々な効果があります。

  [ 2014年4月26日 ]

•  むちうち（ムチ打ち）

  【ライフガーデン茂原整骨院】のむちうち施術とは？ むちうちの原因 交通事故の衝撃による原因がほとんど。 「むちうち」という言葉を聞いてまず思い浮かべること・・・それはほぼ間違いなく「交通事故」であると思います。 近年交通 … 続きを読む →

  [ 2012年7月19日 ]

•  ヘルニア

  ライフガーデン茂原整骨院のヘルニア治療は、痺れ感の軽減や神経異常による筋力の低下への対策など。自宅で出来る体操など、アフターケアにも努めます。

  [ 2012年7月19日 ]

•  肩の痛み・肩こり

  当院の肩こり治療は、整体・マッサージ・鍼灸などで的確にツボをおさえます。頭痛やしびれなどの原因にもなる肩こり。五十肩などもお任せ下さい。

  [ 2012年7月19日 ]

•  腰痛・ぎっくり腰

  当院の腰痛治療は、整体・マッサージ・鍼灸など、お客様に適したオーダーメイド治療をご提案いたします。ぎっくり腰はもちろん、コルセットなども充実しています。

  [ 2012年7月19日 ]