皆様こんにちは！
ライフガーデン茂原整骨院です。
今週末からシルバーウィークに入りますね。
お休みの間のご予定はもう経てましたか？
お天気も東京は良いようですね！
良いお休みを過ごし、夏のお疲れの身体をリフレッシュしてくださいね！
さて、本日は日本人に多いお身体の悩み症状の1つでもある腰痛のメカニズムについてお話をさせていただきたいと思います。
人間の脊椎は、頚椎（7個）と胸椎（12個）と腰椎（5個）と仙骨（1個）に分かれています。そしていくつかの尾骨から成り立っているのですが
肋骨につながっている胸椎は後方に湾曲しており、腰椎は前方に湾曲しており、そして仙尾骨は後ろに湾曲しています。
つまり人間は２足歩行の為、脊椎の形はＳ字型になっているのです。
その為、4足歩行とくらべると負担がかかりやすい構造となっているのです。
日常生活において正しい姿勢をとっていれば腰痛は起こりにくいのですが
悪い姿勢を続けてしまうと、脊椎の湾曲が変化してしまい、腰痛が起きやすくなってしまうのです。
また、重たいものを持ち上げたりする動作などの他、デスクワークや座り仕事などで長時間同じ姿勢を取る方も増え、
その為、腰の筋肉が緊張してしまい、腰椎全体にストレスがかかりやすくなっているといわれています。
このように腰痛のメカニズムには、姿勢が大きく関係していることがわかります。
ライフガーデン茂原整骨院では、
腰の痛みにお悩みの方に様々な施術メニューをご用意いたしております。
腰痛には前述しましたとおり、姿勢などが根本原因となっていることもありますので
症状の根本原因へアプローチする為、骨盤矯正・姿勢矯正のメニューもございます。
患者様に合ったより良い施術を施すために、ヒアリングにも重点を置いております。
もし、腰の痛みにお悩みの方がいらっしゃいましたら
ライフガーデン茂原整骨院までご来院ください。
ライフガーデン茂原整骨院
0475-23-6003
