片頭痛｜ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデン茂原整骨院 ブログ

•  片頭痛

  こんなお悩みはありませんか？ 頭の片側または両側に痛みがある →日常的なストレスから解放された週末などに頻発します。 体を傾けた時に頭の痛みが増す →脳血管の入り口は主に頸動脈という血管であるため、首の筋肉の硬さがあると … 続きを読む →

  [ 2024年11月12日 ]

•  外反母趾

  こんなお悩みはありませんか？ 疲れやすい 扁平足など足のアーチが崩れると、足の裏への負担が増加し、足が疲れやすくなります。 扁平足 扁平足とは、足のアーチが崩れ、足の裏が平らになっている状態のことを言います。足の裏の筋力 … 続きを読む →

  [ 2024年10月15日 ]

•  産後腰痛

  産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の腰痛は、出産後に表れる様々な身体的トラブルの一つとして知られています。体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同様に現れるものですが、出産に伴う体の変化や育児による物理的な負荷から、 … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]

•  背中の痛み

  こんなお悩みはありませんか？ 頭痛 →背中が丸まってくる猫背の姿勢になると背中への負担が集中する他、首が前に出るいわゆるストレートネックの状態が完成するため筋肉の緊張が強くなり頭痛を起こします。 内包肩 →猫背から引き起 … 続きを読む →

  [ 2024年7月19日 ]

•  めまい

  めまいについて めまいとは？ めまいとは、目がぐるぐる回る、頭がふわふわする、頭が重い、体がふらつく…、などたくさんの症状を起こす病気です。 めまいの多くは鼓膜の奥にある「内耳」という部分に異常が生じることで起こります。 … 続きを読む →

  [ 2024年5月31日 ]

•  脊柱管狭窄症

  脊柱管狭窄症について 脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症はその名の通り、背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。主に中高年男性に見られ、脊柱管の内面が前からの椎間板や椎体後縁骨棘の突出、後ろからの黄 … 続きを読む →

  [ 2024年5月7日 ]

•  首の痛み・首コリ

  首筋が凝る原因は何ですか？ →首や背中が緊張し、負荷がかかるような姿勢で長時間過ごしていると、コリが生じやすくなります。 首の後ろがゴリゴリするのはなぜですか？ →結論から申し上げますと、首や肩に生じるゴリゴリの正体は、 … 続きを読む →

  [ 2023年11月16日 ]

•  血流改善

  血流が良い人の特徴は？ →血液は体の各組織に糖や酸素を運んだり、乳酸を押し流したりします。ですから血流の良い人は疲れにくく、疲れが出ても早い時間で回復するのです。 反対に血流が悪い人は疲れやすく疲れが取りにくい人と言える … 続きを読む →

  [ 2023年10月5日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]