年別アーカイブ: 2018
スタイルピット
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 寒さにも拍車がかかり、つい肩に力が入り、疲労が溜まりやすい季節と なってきました。 皆様はいかがお過ごしですか? 寒くなると縮って寝てしまい、不安定な姿勢が続いたり、 朝、寝 … 続きを読む
骨盤矯正
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 気温が低くなり身体が冷え込みやすい季節となりました。 皆様はいかがお過ごしですか。 今回は当院で行っている骨盤矯正についてお話しさせていただきます。 肩こりや腰痛、身体の重だ … 続きを読む
季節の変わり目ですね
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 最近は一層寒い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか? 昼夜の寒暖差が大きくなり始める今ぐらいの季節の変わり目は 体調を崩しやすくなります。 気温や気圧もそうです … 続きを読む
骨盤矯正!
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 最近、ぐっと気温が下がってきましたが、お身体の調子はいかがですか? この時期は天候や気圧が不安定になり、体調を崩しやすくなります。 そこで体調の変化や痛み・違和感をそのまま放 … 続きを読む
交通事故なら当院へ
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 本日は交通事故治療についてお話します。 首の痛みや腕の痺れなど様々な症状を引き起こしてしまう交通事故。 事故直後から痛みがある場合や、最初のうちは痛みが無くても 後から出でく … 続きを読む
目の疲れを感じている方必見
眼は私たちの日常生活の中で、なくてはならない情報を得るための器官です。 眼があることで、景色を見たり、コミュニケーションをとったり、 自己防衛をすることができます。 人間は眼でなにかを見るために無意識に眼球のレンズを薄く … 続きを読む
産後骨盤矯正
皆さん、こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 本日は当院で行っている産後の骨盤矯正についてお話します。 出産後にこんなお悩みございませんか? ・骨盤が開いた気がする。 ・下半身太りが気になる。 ・むくみが気になる … 続きを読む
姿勢改善!
皆さんこんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 今回は姿勢についてお話いたします。 ご自身の姿勢が悪いと思うことはございますか? 姿勢のお悩みをお持ちの方も多く、特に背中が丸まって猫背になると 身体のあちこちに不調が … 続きを読む
腰痛症
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 本日は【腰痛症】のお話です。 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。 さらにその数は増加傾向にあります。 腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブ … 続きを読む
交通事故むちうち改善
こんにちは! 3月になり段々と日が伸びて暖かくなってきましたね。 しかし、夜はまだ冷え込んできますので昼と夜の寒暖差による 体調不良には気を付けて下さいね。 本日はライフガーデン茂原整骨院から交通事故に関するお知らせです … 続きを読む
ストレッチの効果とは
ストレッチとは、子供からお年寄りまで幅広い年齢層に知られています。 学校の体育でもストレッチは行いますし、 最近は特にテレビ番組で様々なストレッチ法が紹介されていますよね。 たくさんの情報があ … 続きを読む
整体で姿勢が正しくなる?猫背解消には整体がオススメ
仕事や普段の生活の中で、 前かがみになる姿勢が最も多いのではないでしょうか。 この前かがみの姿勢が続くと背骨が前傾に曲がり、 猫背になってしまいます。 すでに猫背と自覚のある方も多いと思います … 続きを読む
脚やせに効果的な骨盤矯正
ダイエットに悩む女性の方多いと思います。 その中でもすらっとした足に憧れている方が多いのではないでしょうか。 ただ、脚やせするのは単純な話ではありません。 どうすれば良いのでしょうか。 まず、 … 続きを読む