タグ別アーカイブ: 身体のゆがみ

整体で姿勢が正しくなる？猫背解消には整体がオススメ

投稿日: 2018年3月8日 作成者: blog

  仕事や普段の生活の中で、 前かがみになる姿勢が最も多いのではないでしょうか。 この前かがみの姿勢が続くと背骨が前傾に曲がり、 猫背になってしまいます。   すでに猫背と自覚のある方も多いと思います … 続きを読む →

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インソール（靴などの中敷）について。

投稿日: 2013年3月19日 作成者: lifegarden

皆さん、自分の重心って気にしてますか？ 体が歪んでいたり、重心が傾いていたりするとどうなるか。 ◎本来の力が出にくい（そのため普段から余計に力を使っている） ◎重心又はバランスを自分で整えようとする分、知らぬ間に体が疲れ … 続きを読む →

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