作成者別アーカイブ: blog
交通事故むちうち改善
こんにちは！ ３月になり段々と日が伸びて暖かくなってきましたね。 しかし、夜はまだ冷え込んできますので昼と夜の寒暖差による 体調不良には気を付けて下さいね。 本日はライフガーデン茂原整骨院から交通事故に関するお知らせです … 続きを読む
ストレッチの効果とは
ストレッチとは、子供からお年寄りまで幅広い年齢層に知られています。 学校の体育でもストレッチは行いますし、 最近は特にテレビ番組で様々なストレッチ法が紹介されていますよね。 たくさんの情報があ … 続きを読む
整体で姿勢が正しくなる？猫背解消には整体がオススメ
仕事や普段の生活の中で、 前かがみになる姿勢が最も多いのではないでしょうか。 この前かがみの姿勢が続くと背骨が前傾に曲がり、 猫背になってしまいます。 すでに猫背と自覚のある方も多いと思います … 続きを読む
脚やせに効果的な骨盤矯正
ダイエットに悩む女性の方多いと思います。 その中でもすらっとした足に憧れている方が多いのではないでしょうか。 ただ、脚やせするのは単純な話ではありません。 どうすれば良いのでしょうか。 まず、 … 続きを読む
ストレス軽減
最近は風邪が流行しております。 「風邪は万病のもと」とよく言われますが、現代では「ストレス」が万病のもとかも しれません。 ストレスが軽減されれば、さまざまな不調が改善します。 ストレスを軽減する方法としてストレスフリー … 続きを読む
新メニュー「猫背矯正」
皆様、こんにちは。 新年を迎えて早くも１９日が経ちましたね。 最近は暖かくなったり冷え込んだり、温度変化が激しいので、 体調を崩さないよう、お気をつけください。 ライフガーデン茂原整骨院からお知らせです。 新メニューをは … 続きを読む
頭蓋矯正
みなさんこんにちは！ ライフガーデン茂原整骨院の斎藤です。 もう12月、いよいよ今年も終わりが近づいてまいりました。 日に日にいっそう寒さが増して来ましたが、熱や喉の痛み、 頭痛など体調を崩さないように身体のケアを忘れず … 続きを読む
整体とマッサージ、どう違うの？
整体院、接骨院、リラクゼージョンマッサージ店、 もみほぐしマッサージ店など世間には、 いろいろなコリをほぐすお店がありますね。そもそも、 整体とマッサージはどう違うのでしょうか？ 整体とマッサージの違う点についてお話して … 続きを読む
整体でぎっくり腰を解消しよう
突然の腰の痛みと、腰に力が入らずによろけてしまう症状は、 ぎっくり腰を疑う必要があります。 このぎっくり腰の原因は、ほとんどが無理な姿勢をしたことによる 一時的な極度の捻挫といっても過言ではありませんが、 … 続きを読む
