1:血行を促進
血管には動脈と静脈があり、カラダの表面に近い部分には静脈が通っています。
静脈に沿って血液の流れる向きにカラダの表面をさすると、滞っている血液の
流れがよくなり、心臓への血液の流れを正常に戻すことができます。
2:鎮静作用
病的に機能の昂進している神経や筋肉に対してマッサージを行い、興奮性を減退させ、
鎮静をはかる作用です。例えば、神経痛、けいれん、筋肉の凝り、知覚過敏などに
対して効果的です。
3:誘導作用
直接患部の治療ができない場合に、その部より体の中心部に柔整マッサージを行って、
血液やリンパの流れを促進して、患部の出血や病的滲出物を誘導し、排出します。
4:肉体的な疲労を回復
マッサージはツボを刺激したり、筋肉をもみほぐしたりする行為です。
そのため、肉体的な疲れには直接的な効果があります。マッサージを行うと、
乳酸が溜まってコリができていた部分が柔らかくほぐされます。
筋肉の中に溜まっていた老廃物も、マッサージによって外に排出されやすくなるため、
疲れが溜まる前の状態に戻りやすくなるのです。
5:リラックス＆ストレス解消
仕事や日々の生活の中で精神的なストレスが溜まっている人にもマッサージは効果的
です。精神的なストレスがかかると、副腎皮質ホルモンの「コルチゾール」の分泌が
増えます。コルチゾールはストレスの度合いを測る際に利用されるホルモンですが、
マッサージを受けるとそのコルチゾールの値が下がることがわかっています。
ぜひ一度、当院の手技療法をご体験ください。
ライフガーデン茂原整骨院
〒297-0012 茂原市六ツ野2785-1
ライフガーデン敷地内
℡0475-23-6003
[ 2017年6月19日 ]
