タグ別アーカイブ: 整骨院
姿勢改善！
皆さんこんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 今回は姿勢についてお話いたします。 ご自身の姿勢が悪いと思うことはございますか？ 姿勢のお悩みをお持ちの方も多く、特に背中が丸まって猫背になると 身体のあちこちに不調が … 続きを読む
腰痛症
こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 本日は【腰痛症】のお話です。 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。 さらにその数は増加傾向にあります。 腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブ … 続きを読む
交通事故むちうち改善
こんにちは！ ３月になり段々と日が伸びて暖かくなってきましたね。 しかし、夜はまだ冷え込んできますので昼と夜の寒暖差による 体調不良には気を付けて下さいね。 本日はライフガーデン茂原整骨院から交通事故に関するお知らせです … 続きを読む
ストレッチの効果とは
ストレッチとは、子供からお年寄りまで幅広い年齢層に知られています。 学校の体育でもストレッチは行いますし、 最近は特にテレビ番組で様々なストレッチ法が紹介されていますよね。 たくさんの情報があ … 続きを読む
整体で姿勢が正しくなる？猫背解消には整体がオススメ
仕事や普段の生活の中で、 前かがみになる姿勢が最も多いのではないでしょうか。 この前かがみの姿勢が続くと背骨が前傾に曲がり、 猫背になってしまいます。 すでに猫背と自覚のある方も多いと思います … 続きを読む
脚やせに効果的な骨盤矯正
ダイエットに悩む女性の方多いと思います。 その中でもすらっとした足に憧れている方が多いのではないでしょうか。 ただ、脚やせするのは単純な話ではありません。 どうすれば良いのでしょうか。 まず、 … 続きを読む
ストレス軽減
最近は風邪が流行しております。 「風邪は万病のもと」とよく言われますが、現代では「ストレス」が万病のもとかも しれません。 ストレスが軽減されれば、さまざまな不調が改善します。 ストレスを軽減する方法としてストレスフリー … 続きを読む
新メニュー「猫背矯正」
皆様、こんにちは。 新年を迎えて早くも１９日が経ちましたね。 最近は暖かくなったり冷え込んだり、温度変化が激しいので、 体調を崩さないよう、お気をつけください。 ライフガーデン茂原整骨院からお知らせです。 新メニューをは … 続きを読む
整体とマッサージ、どう違うの？
整体院、接骨院、リラクゼージョンマッサージ店、 もみほぐしマッサージ店など世間には、 いろいろなコリをほぐすお店がありますね。そもそも、 整体とマッサージはどう違うのでしょうか？ 整体とマッサージの違う点についてお話して … 続きを読む
