首の痛み・首コリ｜ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデン茂原整骨院 ブログ

•  首の痛み・首コリ

  首筋が凝る原因は何ですか？ →首や背中が緊張し、負荷がかかるような姿勢で長時間過ごしていると、コリが生じやすくなります。 首の後ろがゴリゴリするのはなぜですか？ →結論から申し上げますと、首や肩に生じるゴリゴリの正体は、 … 続きを読む →

  [ 2023年11月16日 ]

•  血流改善

  血流が良い人の特徴は？ →血液は体の各組織に糖や酸素を運んだり、乳酸を押し流したりします。ですから血流の良い人は疲れにくく、疲れが出ても早い時間で回復するのです。 反対に血流が悪い人は疲れやすく疲れが取りにくい人と言える … 続きを読む →

  [ 2023年10月5日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月19日 ]

•  帯状疱疹後

  帯状疱疹のこんなお悩みありませんか? 神経痛のような痛みがある →帯状疱疹の症状には個人差がありますが、かゆみを感じる方やしびれ、チクチクとした痛みなど様々な痛みが出ます。 皮膚が赤くなる →皮膚の色が変色し、赤みを帯び … 続きを読む →

  [ 2023年8月28日 ]

•  変形性膝関節症

  【変形性膝関節症の軽減方法は？】 軽度の症状の場合、痛み止めの内服薬や外用薬を使用したり、ヒアルロン酸の注射を膝関節内に行うことがあります。 大腿四頭筋の強化トレーニングや関節可動域改善のための運動療法を行ったり、物理療 … 続きを読む →

  [ 2023年6月23日 ]

•  五月病

  ゴールデンウィークを過ぎるとよく耳にする五月病ですが、どのような症状がでるかご存知でしょうか？五月病とはなんなのかというと、適応障害、うつ病、パーソナリティー障害、発達障害、パニック障害、不眠症などに分類されます。以前は … 続きを読む →

  [ 2022年9月7日 ]

•  子供整体

  アトピー性皮膚炎 左右で目の大きさが違う 良く転ぶ 一歳三ヶ月を過ぎたのに歩かない いつから子どもの整体をしたほうがいいの?とお悩みの方がいらっしゃると思います。 整体を受ける年齢は早ければ早いほど良いです。 身体に蓄積 … 続きを読む →

  [ 2022年8月31日 ]

•  ゴルフ肘

  ゴルフ肘になってしまうとどのような症状が出てくるかと言うとゴルフ肘の正式名称は内側上顆炎と言って肘の内側にあるでっぱっている骨の辺りが痛くなってしまったり、ゴルフでスイングをした時に肘の内側が痛くなってしまう、腕を曲げた … 続きを読む →

  [ 2022年8月17日 ]

•  足関節捻挫

  足関節捻挫を起こしてしまったらどのような症状が出るのかと言うと1番多くの場合は痛みが出てきます。それに伴い腫れてしまったり、熱感(触ると温かく感じる)事が起きてきます。腫れてくることによって炎症が起きて体内で痛みを感じさ … 続きを読む →

  [ 2022年7月11日 ]