骨盤矯正｜ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデン茂原整骨院 ブログ

•  骨盤矯正

  こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 気温が低くなり身体が冷え込みやすい季節となりました。 皆様はいかがお過ごしですか。 今回は当院で行っている骨盤矯正についてお話しさせていただきます。 肩こりや腰痛、身体の重だ … 続きを読む →

  [ 2018年11月26日 ]

•  季節の変わり目ですね

  こんにちは。 ライフガーデン茂原整骨院です。 最近は一層寒い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？ 昼夜の寒暖差が大きくなり始める今ぐらいの季節の変わり目は 体調を崩しやすくなります。 気温や気圧もそうです … 続きを読む →

  [ 2018年10月18日 ]

•  ストレッチの効果とは

    ストレッチとは、子供からお年寄りまで幅広い年齢層に知られています。 学校の体育でもストレッチは行いますし、 最近は特にテレビ番組で様々なストレッチ法が紹介されていますよね。   たくさんの情報があ … 続きを読む →

  [ 2018年3月11日 ]

•  整体で姿勢が正しくなる？猫背解消には整体がオススメ

    仕事や普段の生活の中で、 前かがみになる姿勢が最も多いのではないでしょうか。 この前かがみの姿勢が続くと背骨が前傾に曲がり、 猫背になってしまいます。   すでに猫背と自覚のある方も多いと思います … 続きを読む →

  [ 2018年3月8日 ]

•  脚やせに効果的な骨盤矯正

    ダイエットに悩む女性の方多いと思います。 その中でもすらっとした足に憧れている方が多いのではないでしょうか。 ただ、脚やせするのは単純な話ではありません。 どうすれば良いのでしょうか。   まず、 … 続きを読む →

  [ 2018年3月5日 ]

•  整体とマッサージ、どう違うの？

  整体院、接骨院、リラクゼージョンマッサージ店、 もみほぐしマッサージ店など世間には、 いろいろなコリをほぐすお店がありますね。そもそも、 整体とマッサージはどう違うのでしょうか？ 整体とマッサージの違う点についてお話して … 続きを読む →

  [ 2017年12月4日 ]

•  整体でぎっくり腰を解消しよう

  突然の腰の痛みと、腰に力が入らずによろけてしまう症状は、 ぎっくり腰を疑う必要があります。   このぎっくり腰の原因は、ほとんどが無理な姿勢をしたことによる 一時的な極度の捻挫といっても過言ではありませんが、 … 続きを読む →

  [ 2017年12月1日 ]

•  整体で身体のバランスを調整しよう

  「整体で身体のバランスを調整しよう」   日々生活している中で肩こりが良くならない、腰痛、背中が痛いなど 身体のトラブルでお悩みではありませんか？   肩が凝っていると頭痛が起こり最悪の場合は腕が上げ … 続きを読む →

  [ 2017年11月28日 ]

•  整体で肩こりを改善しよう

  肩こりは、男女ともに多くの方が経験し悩んでいる方も 多いのではないでしょうか。肩がこることで集中力が減ったり、 頭痛がしてきたり、気分も落ち込んでしまいますよね。 実は、肩こりには４つのタイプがあるのです。 一つずつご紹 … 続きを読む →

  [ 2017年11月27日 ]

•  腰痛のメカニズム｜茂原市

  皆様こんにちは！ ライフガーデン茂原整骨院です。 今週末からシルバーウィークに入りますね。 お休みの間のご予定はもう経てましたか？ お天気も東京は良いようですね！ 良いお休みを過ごし、夏のお疲れの身体をリフレッシュしてく … 続きを読む →

  [ 2015年9月17日 ]