冷え性｜ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデン茂原整骨院 ブログ

•  冷え性

  冬になったり寒さが増してくると手の先や足の先が冷える お風呂に入ったのにも関わらず手足がすぐに冷えてしまう 厚木をしているのにも関わらず身体が冷えてしまう 上半身は温かいのに下半身が冷たい 冬や寒い時期になるとある程度手 … 続きを読む →

  [ 2022年1月23日 ]

•  手根管症候群

  手根管症候群は親指・人差し指・中指や手のひら側に神経麻痺が起こる為、悩みとして挙げられることに、 手指の神経麻痺で筋力が低下してペットボトルの蓋を開けられなくなる。 手指の神経麻痺が起こることで衣類のボタンを掛けるのに時 … 続きを読む →

  [ 2021年7月14日 ]

•  産後骨盤矯正

  産後骨盤矯正で改善できる症状として 出産に伴い広がった骨盤が原因で着れくなった衣類を再び着れるようになること 骨盤が開いたことによって起きた内蔵が下がったことによる症状(代謝の減少や便秘、冷え性など)に対してアプローチで … 続きを読む →

  [ 2021年7月4日 ]

•  足底腱膜炎

  足底筋膜炎の症状として起こるのは 　朝の起床時に足裏の前方内側部に痛みが出ます。この症状は日常生活での長時間の座位姿勢の際から立ち上がった際に同様の部位に痛みが出現し、夕方になるにつれて痛みが減少していきます。 　運動後 … 続きを読む →

  [ 2021年5月18日 ]

•  胸郭出口症候群

  洗濯物を干すときや通勤時のつり革に捕まる動作で肩を挙げ続けることで頚・肩・腕・背中に痛みがでる ボールをを投げた時やボールを投げ終わった際に頚・肩・腕・背中や手先にかけての痺れが出る 通勤事につり革を掴んだり、洗濯物を干 … 続きを読む →

  [ 2021年4月14日 ]

•  四十肩・五十肩

  上にある荷物を取ろうにも肩が上がらないなど、いつの日にか急に肩が動かし辛くなったことはありませんか？他にも肩が強張った感じでしっかり力を入れることができなかったり、腕を自由に上げ下げ動かすことができない方、寝返りを打つと … 続きを読む →

  [ 2021年2月19日 ]

•  股関節痛

  股関節に痛みが出ると、股関節の動作を抑えようとします。股関節の屈曲・外転・外旋といった動作を無意識に止めようとするため、日常生活において前傾姿勢を取ることをしないようにと足の爪切りや靴下を履いたりすることが困難になります … 続きを読む →

  [ 2021年1月27日 ]

•  腱鞘炎

  皆さんは腱鞘炎についてご存知ですか？ 腱鞘炎と聞くと 親指が痛い 手首が痛む 薬指や中指が曲がって伸びない（バネ指） 物を持つと肘が痛い 病院でテニス肘と言われた このようなものが多くあげられます。実は腱鞘炎と言っても、 … 続きを読む →

  [ 2020年10月26日 ]

•  不眠症

  皆さんは不眠症でお悩みではありませんか？不眠症にはいくつか種類があるのはご存知でしょうか？ 入眠困難 多くの方が不眠症＝眠れないだと思っていると思います。これは寝るまでに30分〜1時間以上かかる人の事を表します。不眠症の … 続きを読む →

  [ 2020年10月6日 ]

•  肘の痛み

  ドアノブを捻った際に肘部に疼痛がでる。 重い荷物を持ち運ぶ際に肘部に疼痛がでる。 料理や掃除時の雑巾を絞るなどの家事動作時に肘に疼痛がでる。 野球の投球動作時やテニスやゴルフなどのスイング時などのスポーツ時に肘部に疼痛が … 続きを読む →

  [ 2020年9月28日 ]