月別アーカイブ: 11月 2013
今年の痛み、今年のうちに
ぐーと、寒くなってきましたね。 秋はどこに行ってしまったの・・・?という感じですよね。 もう今年も残すところ1ヶ月半となりました。 年末となると、大掃除をしたり、仕事納めだったり、 身体に多く負担がかかる方が多いです。 … 続きを読む
悪天候のときこそ、身体のメンテナンスを!
今年は秋になって、多くの台風が日本に近づいてきています。 そして、天候が悪い日も多いです。 そのような日は、体調が優れないという方が多くみられます。 ですが、どうしても天候の悪い日は、 「面倒だから・・・」 「濡れてしま … 続きを読む