・ふとした動きで腰が痛くなった
・腰が痛み、整形外科で診てもらったが
骨に異常はないといわれた
・起き上がるのがつらい
・顔を洗えない
など、原因が分からずに腰が痛くなり、
日常生活に影響が出ていることはありませんか？
それはいわゆるぎっくり腰かもしれません。
筋肉に日常的に負担がかかると
血流が悪くなり、硬くなります。
そうすると伸び縮みする力が弱くなるので、
普段なら大丈夫な動きでも、ある日限界を超えて
「これ以上動かされると筋肉が切れる！！」
と、SOSを出すように筋肉を硬直させます。
その結果、動く際に痛みが強く出てしまいます。
この痛みへの処置は、筋肉の状態に合わせて変わりますが、
まず、炎症が起きている場合は冷やします。
最初は炎症が起きていることが多いのでとにかく冷やしますが、
炎症がひいてきたら、次は温めて血流を良くします。
治療はアイシング･マッサージ･はり･電気などを行います。
よく分からない腰の痛みがある方は、
是非当院にご相談ください。
〒290-0056
千葉県茂原市六ツ野八貫野2785-1
TEL:0475-23-6003
ライフガーデン茂原整骨院
[ 2014年12月8日 ]
