ぎっくり腰の痛みは、
経験者でないとわからないほどつらいものです。
ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、
その場で横になったまま動けないほど。
何の前ぶれもなく突然起こりますので、
ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」
と呼ぶそうですが、まさにそんな感じです。
一般にぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに
起こりやすいといわれます。
ところが実際には咳やくしゃみをしたとき、
ベッドや布団からからだを起こそうとしたとき、
顔を洗うとき、いすに腰かけて横や後ろのものを取ろうとしたとき、
ゴルフや野球の素振りを軽くしたときなど、
さまざまなケースがあり、この日常の
何げない動作をしたときに誰にでも起こりうるものなのです。
ぎっくり腰は従来、急性の一時的な腰痛と思われていました。
ところが、適切な手当てをせず長引かせてしまうと、
慢性の腰痛に進むケースが少なくありません。
とくに中高年の場合には、しっかりケアをしないと
再発しやすい傾向もみられます。
さらにぎっくり腰をきっかけに、
ほかの病気が発見されることもあるのです。
それだけに、ぎっくり腰を起こしたときの対策や
再発を含めた予防についてきちんと知っておくことが大切です。
ぜひ一度、お話だけでも構いませんのでお立ち寄りください。
ライフガーデン茂原整骨院
〒297-0012茂原市六ツ野八貫野2785-1
℡ 0475-23-6003
[ 2015年11月27日 ]
